Curs de meditació conscient, aprenent a crear artesanalment un coixí de llana, al Monestir de les Avellanes


Curs de Meditació conscient, creant un coixí de meditació fet 100 % de llana 
Activitats “Avellanes DO” de la Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes

Avellanes DO "Meditació Conscient"Presentació: En aquest curs creem un coixí de meditació, amb fibres de llana de colors naturals. Es tracta d’un cap de setmana per inspirar-nos en la natura i aprendre a crear feltre. La llana té unes qualitats beneficioses, tant en el procés d’elaboració del feltre, com en les qualitats de la llana en sí. El treball de fer el feltre amb les fibres de la llana és meditatiu, és un procés agradable i senzill. Una de les qualitats de la llana és que s’encongeix, amb el moviment, la calor i la humitat. Aquest procés es diu enfeltrar, sorgeix al mullar la llana amb aigua calenta i sabó, acompanyat per un suau moviment de les nostres mans, pràcticament sense ser ajudats per cap altra eina. El procés d’enfeltrar és meditatiu en sí, per la senzillesa de l’activitat i els moviments repetitius que ens fan aturar del ritme diari a un ritme més tranquil, més assossegat, per retrobar-nos amb el aquí i ara. En el procés d’enfeltrar connectem amb el nostre interior i connectem amb el grup, tot unint les fibres de la llana. Les fibres naturals uneixen, més enllà de les fibres a altres persones i altres cultures. S’ha elaborat feltre en totes les cultures. Altres qualitats de la llana és que ens aïlla tant del fred com de la calor, ens protegeix del vent i de la humitat. El seu greix té propietats curatives per la nostra pell i en resum ens serveix com a una segona pell tal com l’hem utilitzat al llarg de la història.

DATA: 17, 18 i 19 de març de 2017

DESCARREGUE-VOS EL PROGRAMA COMPLET

teixint-la-vidaProfessora: Carla de Ruiter, és holandesa d’origen, viu a Almenar des de 1989. Des de molt jove s’ha especialitzat en les activitats tèxtils sobretot artesanes. Fa 6 anys va completar la seva formació amb un curs de Feltre i Teràpia a Holanda amb la professora Inge Evers. Té una llarga experiència en el món dels nens i adults amb necessitats especials. Aplica tècniques artesanes d’elaboració tèxtil i d’enfeltrar en l’educació especial i en centres ocupacionals. Durant set anys ha donat classes de feltre en un centre cívil de Lleida i imparteix tallers i cursos a les escoles i instituts. Si voleu més informació sobre la Carla vegeu: www.fibrart.eu

Preus i inscripció

  • Tarifa amb allotjament a Casa d’Espiritualitat (inclou l’allotjament, els àpats, el material i l’activitat)
    • 2 nits: 145 € / 1 nit: 115 €
  • Tarifa amb allotjament a l’Hostatgeria (*** habitacions dobles) (inclou l’allotjament, els àpats, el material i l’activitat)
    • 2 nits: 1 persona: 190 € / 2 persones: 320 € (preu per habitació)
    • 1 nit: 1 persona: 130 € / 2 persones 225 € (preu per habitació)
  • Nota: Els preus inclouen l’IVA. No inclouen la taxa turística de 0,50 € per persona i dia.
  • Incripció: Trucant al 973 43 80 06 o bé avellanes@maristes.org La data límit d’inscripció és el 12 de març de 2017. Es requereix un mínim de 5 participants per fer el curs, en cas contrari s’anul·laria. Places limitades a un màxim de 20 persones.

Paisatge de Les Aspres del MontsecObjectius:

  • Conèixer el procés d’enfeltrar. Més enllà de la creació d’un coixí de meditació, interessa familiaritzar-se amb la tècnica del feltre.
  • Gaudir del procés d’enfeltrar a nivell terapèutic i sanador. Experimentar el benestar que provoca el treball amb la llana. Valorar el fet de crear una peça feta amb l’esforç d’un mateix.
  • Crear amb fibres naturals per apropar-nos a la natura de forma conscient.

Destinataris: treballar amb la llana atorga una trobada de les persones amb la natura, per tant el seu treball és aconsellable per a mestres, terapeutes, nens, adolescents i adults en general. És també una activitat per fer amb família.

Programa:

  • Divendres, 17 de març de 2017
    • 20:30 h. arribada per sopar amb la comunitat de la Casa d’Espiritualitat i entrega de l’habitació (els qui entrin aquests dia)
  • Dissabte, 18 de març de 2017
    • 8:30 h. Esmorzar (pels qui han entrat el dia anterior)
    • 9:30 h. Benvinguda i sortida exterior d’immersió a la història del monestir.
    • 11:30 h. Taller d’introducció a la tècnica del feltre.
    • 14:00 h. Dinar.
    • 16:00 h. Crear i treballar el nostre coixí. Treball terapèutic i meditatiu
    • 20:30 h. Sopar i activitat de meditació nocturna.
  • Diumenge, 19 de març de 2017
    • 8:30 h. Esmorzar
    • 9:30 h. Treballar amb el coixí: emplenar la llana i cosir.
    • 13:00 h. Sortida de relaxació pels voltants del monestir.
    • 14:00 h. Dinar i comiat.

Altres qüestions: Es sol·licita que cada participant proti una tovallola vella (per al procés d’elaboració del coixí). En marxar tothom s’emportarà el seu coixí 100% de llana.

Anuncis

Deixa un comentari

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

Esteu comentant fent servir el compte WordPress.com. Log Out / Canvia )

Twitter picture

Esteu comentant fent servir el compte Twitter. Log Out / Canvia )

Facebook photo

Esteu comentant fent servir el compte Facebook. Log Out / Canvia )

Google+ photo

Esteu comentant fent servir el compte Google+. Log Out / Canvia )

Connecting to %s