Trobar-se amb l’altre i deixar-se trobar. Curs ‘Avellanes D.O.’ al Monestir de les Avellanes 2019


Trobar-se amb l’altre i deixar-se trobar
Activitats “Avellanes DO” Casa d’Espiritualitat Marista (Monestir de les Avellanes)

PRESENTACIÓ

Les emocions estan amb nosaltres cada dia i donen color a allò que vivim. Identificar-les, gestionar-les, regular-les, ens pot ajudar a viure en plenitud el dia a dia. Aconseguir-ho no és una tasca fàcil, i menys quan hi sumem les relacions amb l’altre: les emocions pròpies i de l’altre, les maneres de fer individuals i alienes, conjugar els propis anhels i els de l’altre per fer un projecte, etc.

Aquest DO vol oferir eines per observar com em relaciono amb el món i com gestiono les emocions per tenir claus per entendre les meves llums i foscors i conjugar-les amb les de l’altre. Com construïm un projecte en comú des de l’entesa amorosa?

Tampoc volem oblidar en aquesta proposta la pròpia espiritualitat que ens ajuda a viure arrelats en el nostre present amb una voluntat de camí més enllà d’allò immediat.

DATA: 15, 16 i 17 de març de 2019

DESCARREGA’T EL PROGRAMA (PDF)

DINAMITZADORA

Marina Gual Escubedo. Psicòloga sanitària. Especialista en sexualitat, trauma i psicomàtica. Coach professional experta en desenvolupament de compeatències i potencialistas personals i/o professionals, benestar personal, afrontaemnt de de la vida, gestió de l’estrès i les emocions.

TARIFES I INSCRIPCIÓ

  • Tarifa amb allotjament a la Casa d’Espiritualitat (inclou l’allotjament, els àpats i l’activitat):
    • 2 nits: 127,50 €
  • Tarifa amb allotjament a l’Hostatgeria (*** habitacions dobles)
    • 2 nits: 1 persona: 175,90 € / 2 persones: 307 € (preu per habitació)
  • Nota: els preus inclouen l’IVA. No inclouen la taxa turística de 0,50 € per persona i dia.
  • Incripció: trucant al 973 43 80 06 o bé avellanes@maristes.org (Es requereixen un mínim de 6 participants per a fer el curs, en cas contrari s’anul·laria. La data límit d’inscripció és el 3 de març de 2019). Cal fer una bestreta de 20€ en el moment de la inscripció.
  • Cal emplenar la butlleta o enviar les dades que s’indiquen a la mateixa. Descarregeu la butlleta d’inscripció

OBJECTIUS

Volem especificar que la voluntat de ser d’aquest DO és el d’oferir noves visions sobre la persona i les relacions, no es tracta d’un cap de setmana terapèutic.

  • Descobrir i entendre els propis patrons (o tendències)
  • Comprendre la importància de la intel·ligència emocional pròpia i les habilitats que se’n desprenen quan em relaciono amb els altres.
  • Adquirir una visió més amplia i entenedora de la pròpia manera de fer davant el conflictes.
  • Ser conscients del propi itinerari vital i quines parts de mi poso en joc en la relació amb l’altre.

CONTINGUTS

  • Introducció a la intel·ligència emocional i estils relacionals (Model Bridge)
  • Identificació de l’estil relacional i construcció de ponts d’entesa.
  • Definició d’un senzill projecte de vida en parella.
  • Introducció a la resolució de conflictes a través de la intel·ligència emocional i estils relacionals.
  • Valoració final.

DESTINATARIS

Proposta de treball dirigida a parelles que vulguin augmentar el seu autoconeixement personal i relacional. Presentem una proposta oberta a tothom (parelles) que vol donar claus d’entesa i noves visions sobre com un mateix es relaciona amb l’altre, per tant, no hi ha voluntat terapèutica en les dinàmiques que es proposaran.

Tot i que el públic principal són parelles, la proposta està oberta per a tots els públics, en aquest cas però cal avisar abans per tal de preparar les dinàmiques específiques.

PROGRAMA

Divendres, 15 de març de 2019

  • 20:30 h. Benvinguda i sopar amb la comunitat.
  • Breu presentació del curs i pregària compartida.

Dissabte, 16 de març de 2019

  • 8:30 h. Esmorzar
  • Matí: Introducció a la intel·ligència emocional i als estils relacionals
  • 14:00 h. Dinar Cd’E
  • Tarda: Jo amb tu i tu amb mi: identificació de l’estil relacional i construcció de ponts d’entesa. Definició d’un senzill projecte de vida en parella.
  • 20:30 h. Sopar Cd´E
  • Nit: Pregària compartida

Diumenge, 17 de març de 2019

  • 8:30 h. Esmorzar
  • Matí: pinzellada a la resolució de conflictes tenint com a referència la intel·ligència emocional i els estils relacionals. Una mirada al futur. Valoració i tancament del camp de setmana.
  • 14:00 h. Dinar i comiat.

Anuncis

Programa d’activitats “Avellanes DO” 2019 de la Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes


PROGRAMA D’ACTIVITATS AVELLANES DO 2019

Us presentem el programa d’activitats “Avellanes DO” de la Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes, per a l’any 2019. Aquest any trobareu activitats dedicades a la descoberta d’un mateix, d’interioritat, de meditació, de la relació amb l’altre, de l’alliberament interior, de mindfulness, de silenci i experiència amb la natura… Tot una diversitat de temàtiques, que tenen el nexe d’unió de dedicar-se un lloc i un temps, en el marc del Monestir de les Avellanes i el seu entorn.

ACTIVITAT 1 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 2 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 3 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 4 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 5 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 6 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 7 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 8 (Avellanes DO 2019)

 

 

 

Taller “Tornar a casa: un viatge interior per connectar amb nosaltres mateixos, des de la teràpia Gestalt” al Monestir de les Avellanes


Tornar a casa: un viatge interior per a connectar amb nosaltres mateixos, des de la teràpia Gestalt
Activitats “Avellanes DO” Casa d’Espiritualitat Marista (Monestir de les Avellanes)

PRESENTACIÓ

Aquest taller sorgeix de l’experiència personal viscuda individualment i compartida amb altres persones que s’han convertit en companys i companyes de camí, d’aquesta aventura interior que és conèixer-se a un mateix.
Durant un cap de setmana, us proposem d’aparcar els rols que desenvolupem en les nostres vides quotidianes, per tal de trobar-nos una miqueta més, amb nosaltres mateixos. Ens proposem fer les primeres passes per connectar amb allò que som en essència. Us oferim petites pinzellades que dibuixaran el paisatge interior, particular, de cadascú. Contactar amb allò que és íntim, per renovar el compromís amb les nostres vides.

DATA: 8, 9 i 10 de febrer de 2019

DESCARREGA’T EL PROGRAMA (PDF)

PROFESSORA

Mònica Cabezuelo Cortinat: especialista en en teràpia gestalt a l’escola coaching Lleida.

TARIFES I INSCRIPCIÓ

  • Tarifa amb allotjament a la Casa d’Espiritualitat (inclou l’allotjament, els àpats i l’activitat):
    • 2 nits: 161,25 € (171,25 € en ús individual d’habitació doble)
    • 1 nit: 127,25 € (132,25 € en ús individual d’habitació doble)
  • Tarifa amb allotjament a l’Hostatgeria (*** habitacions dobles)
    • 2 nits: 1 persona: 209,65 € / 2 persones: 374,50 € (preu per habitació)
    • 1 nit: 1 persona: 151,45 € / 2 persones: 280,50 € (preu per habitació)
  • Nota: els preus inclouen l’IVA. No inclouen la taxa turística de 0,50 € per persona i dia.
  • Incripció: trucant al 973 43 80 06 o bé avellanes@maristes.org (Es requereixen un mínim de 8 participants per a fer el curs, en cas contrari s’anul·laria. La data límit d’inscripció és el 1 de febrer de 2019). Cal fer una bestreta de 20€ en el moment de la inscripció. En cas de cancel·lar la inscripció no es retornaran els diners. Aquests es reservaran per a ús en una altra activitat Avellanes DO.
  • Cal emplenar la butlleta o enviar les dades que s’indiquen a la mateixa. Descarregeu la butlleta d’inscripció

OBJECTIUS

  • Gaudir d’un temps personal d’autoconeixement
  • Identificar allò que forma part de la meva essència.

METODOLOGIA

  • Taller vivencial amb breus exposicions teòriques
  • Dinàmiques individuals i grupals, a través de les quals cada participant elabora la seva experiència personal.
  • Espais on compartir l’experiència tant a nivell grupal com individual.

CONTINGUTS I ASPECTES A TREBALLAR

  • Presa de consciència
  • L’ara i aquí
  • Mecanismes de defensa

S’utilitzarà dinàmiques corporals per posar-nos en contacte amb la informació que ens dóna el nostre cos, posant atenció a com respiro, com em moc, quines sensacions observo o quins pensaments tinc. Sempre tenint present l’eix ment-emoció-cos, des del moment present; aquí i ara.

Altres exercicis ens serviran per posar consciència en la manera com ens movem per la vida, descobrint quins mecanismes de defensa utilitzem en el nostre dia a dia.

Per tancar el viatge, posarem l’atenció en descobrir com, una mirada lluminosa a nosaltres mateixos, ens ajuda a renovar el compromís amb les nostres vides.

L’espiritualitat estarà present durant tot aquest viatge de forma transversal a través de les diferents propostes.

PROGRAMA

Divendres, 8 de febrer de 2019

  • 20:30 h. Benvinguda i sopar amb la comunitat.
  • Introducció al curs

Dissabte, 9 de febrer de 2019

  • 8:30 h. Esmorzar
  • Matí: Activitat (4 h. amb pausa)
  • 14:00 h. Dinar Cd’E
  • Tarda: Activitat (4 h. amb pausa)
  • 20:30 h. Sopar Cd´E

Diumenge, 10 de febrer de 2019

  • 8:30 h. Esmorzar
  • Matí: Activitat (4h amb pausa)
  • 14:00 h. Dinar i comiat.

CAL PORTAR: calçat: mitjons gruixuts per la sala, i calçat còmode per caminar pels voltants. Una llibreta i bolígraf.

Horaris de misses de Festes de Nadal 2018 al Monestir de les Avellanes


El Monestir de les Avellanes us desitja un Bon Nadal i Feliç 2018. Us agraïm la confiança amb nosaltres a tots els que d’alguna forma heu participat o col·laborat en els nostres serveis i activitats, i us esperem de nou al 2019.

Els Horaris de celebracions religioses oberts al públic d’aquestes festes de Nadal 2018, són els següents:

  • 23 de desembre, 10: 30: Missa dominical
  • 24 de desembre, 22:00: Missa del Gall
  • 25 de desembre, 13:00: Missa de Nadal
  • 30 de desembre, 10:30: Missa dominical
  • 1 de gener, 10:30, Missa: Festa de Santa Maria, Mare de Déu
  • 6 de gener, 10:30: Solemnitat de l’Epifania (Reis)

Curs d’Enneagrama (2n nivell) al Monestir de les Avellanes (Avellanes DO 2019)


Interioritat i creixement personal a través de l’enneagrama (2n nivell)
Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes

DESCRIPCIÓ DEL CURS DE SEGON NIVELL:

Cap de setmana d’aprofundiment en l’enneagrama com a camí per a afavorir un autoconeixement, destinat a persones que han fet el primer curs al Monestir de les Avellanes o tenen una coneixença bàsica i suficient per integrar-se en aquest segon nivell. Es consolidaran els temes tractats i se n’obriran de nous, alguns dels quals segons l’interès dels participants: subtipus, mecanismes de defensa, funcionament dels tres centres en les inquietuds bàsiques de la vida, orientacions de millora personal, relacions interpersonals, la gestió de conflictes, el lideratge, el camí de les virtuts… Interioritat i transformació personal. Psicologia i espiritualitat.

DATA: 25 al 27 de gener de 2019.

DESCARREGA’T EL PROGRAMA (PDF)

OBJECTIUS:

  • Oferir un segon nivell en el coneixement de l’enneagrama.
  • Aprofundir el coneixement i la millora personal, que requereixen un procés amb moltes etapes i vivències.
  • Tractar temes d’importància vital que preocupen als participants.

METODOLOGIA:

  • S’utilitza un mètode vivencial. Explicacions teòriques, exercicis pràctics i treballs individuals i en grup.

HORARIS:

  • Divendres 25 de gener: Arribada, sopar a 2/4 de 9 i, posteriorment, inici del seminari)
  • Dissabte 24 de gener: desenvolupament del curs.
  • Diumenge 25 de gener: desnevolupament del curs, finalització després de dinar.

TARIFES: (allotjament, àpats i curs)

Tarifa amb allotjament Casa d’Espiritualitat:

  • 2 nits (inclou allotjament, àpats i activitat):
    • 125 €
    • 135 € (en ús individual d’habitació doble)

Tarifa amb allotjament Hostatgeria (habitacions dobles***):

  • 2 nits (inclou allotjament, àpats i activitat):
    • 1 persona 173,40 €
    • 2 persones 302 € (151 € per persona)

La taxa turística és a part 0,50 € per persona i dia.

INSCRIPCIÓ (places limitades)

  • Inscripció preferent: per a les persones que han cursat el primer nivell al Monestir de les Avellanes. Període del 3 al 21 de desembre de 2018.
  • Inscripció oberta a tothom: a partir del 22 de desembre pot inscriure’s tothom, segons les places disponibles. (sempre hi quan tinguin coneixements bàsics d’enneagrama)
  • Procediment d’inscripció:
    • Reserves al telèfon 973 43 80 06 o bé a avellanes@maristes.org o via el formulari de contacte de la web.
    • Cal fer una bestreta de reserva, de 20 €, i emplenar la butlleta d’inscripció (aquesta us la proporcionaran en trucar o contactar amb el Monestir o podeu descarregar-la aquí)
    • En cas de cancel·lació no es retornaran els diners de la bestreta. (Es reservaran per a ús en una altra activitat Avellanes DO)
    • En cas de cancel·lació per part de l’organització, si que es tornaran els diners de la bestreta.
    • La data màxima per a les inscripcions és el 20 de gener de 2016.

ELS PROFESSORS:

  • LLUÍS SERRA LLANSANA. Doctor en Psicologia (Universitat Ramon Llull de Barcelona), llicenciat en Teologia (Pontificia Università Gregoriana de Roma), llicenciat en Filosofia (Universitat de Barcelona). Director del Centre de Vida Religiosa i Espiritualitat. Professor de la Facultat de Teologia de Catalunya, de l’ISCREB i de l’Espailúdic. Col·labora en l’àmbit de la Psicologia i l’Espiritualitat del Grup d’Investigació Psicolologia, Persona i Context de la Universitat Ramon Llull de Barcelona, en la qual ha exercit tasques directives i docents. És especialista en l’estudi de l’eneagrama de Caludio Naranjo, i autor de nombrosos artícles i llibres.
  • MIREIA ESCARDÍBUL FERRÀ. Psicòloga clínica. Inicia l’activitat laboral l’any 1995 a la Fundació Eulàlia Torras de Beà (FETB) on continua actualment. En ella treballa en l’àmbit de la Salut Mental Infantil i Juvenil. Responsable de Docència i Recerca de la FETB des del 2015, i directora del Departament de Posicionament i Nous Projectes des del 2016. Ha fet la formació del programa SAT d’ en Claudio Naranjo, així com la de “Bioenergètica i Eneagrama” i “Bioenergètica e Instints” al centre de Bioenergètica Barcelona, institut de psicoteràpia corporal integradora.

 

III Concert de Nadal de Nadal de Les Aspres del Montsec al Monestir de les Avellanes


El Concert de Nadal de Les Aspres del Montsec, va néixer fa dos anys amb la voluntat de ser un punt de trobada de tots els que ens sentim part dels pobles que formen la comarca natural de Les Aspres del Montsec.

Un dels objectius d’aquest concert és donar la benvinguda al Nadal en família i de forma fraternal entre tots els que ens estimem i compartim aquest territori.

Per altra banda el concert de Nadal també ha esdevingut un concert solidari, formant part de les activitats en favor de La Marató de TV3. Aquest 2018 La Marató està dedicada al càncer. Una malaltia que és la primera causa de mort a Catalunya i que malauradament a tots ens afecta molt d’aprop. Per aquest motiu ens sumem a aquesta causa solidària, perquè cal seguir investigant per millorar la cura d’aquesta malaltia.

Premeu la imatge per veure la notícia de presentació del concert

Enguany hem ampliat la proposta d’activitats, a l’entorn del concert, i ho fem amb el següent programa:

  • A les 17:00 h, obrim la jornada amb una activitat per a petits i grans.
    l’Hora del Conte amb “Els calaixos del cel” a càrrec de l’artista Ada
    Cusidó.
  • A les 18:00 h, a l’església del Monestir, concert amb les corals:
    • Maristes Montserrat,
    • Coral Vitàlia
    • Cor d’Alumnes de les escoles ZER Montsec.
    • Aquest acte a més comptarà
      amb la participació de testimonis que han patit o pateixen la malaltia
      del càncer.
  • A les 19:30 h. Torronada popular

Un any més, volem acabar l’acte amb la Torronada popular, com a forma tradicional de viure les festes de Nadal a casa nostra. Un final de festa que és possible gràcies a la col·laboració de Torrons i Mel
Alemany d’Os de Balaguer i al Celler Montsec d’Artesa de Segre.

Vine al Monestir de les Avellanes i dona la benvinguda
al Nadal solidàriament i en família. Us hi esperem!