Cap de setmana “Fent camí amb Maria” al Monestir de les Avellanes (Avellanes DO 2019)


PRESENTACIÓ

Estàs invitat/da a fer camí amb Maria, aprofitant els llocs marians del Monestir de les Avellanes, tot descobrint en Maria el camí que la persona humana està cridada a fer. Farem estones de silenci personal al bosc. Compartirem la descoberta.

DATA: 10, 11 i 12 de maig de 2019

DESCARREGA’T EL PROGRAMA

OBJECTIU

Pretenem apropar-nos a la persona de Maria de Natzaret. Descobrir la seva  personalitat  com a dona que inaugura un nou temps i com a Mare de Jesús de Natzaret. Una dona que ha fet un camí.

METODOLOGIA i CONTINGUT

Facilitarem moments de silenci, compartir, pregar i reflexionar. Espais per caminar lentament i descobrir el missatge de les imatges, dels llocs, dels textos bíblics que parlen de Maria.

DESTINATARIS

Totes les persones que vulguin fer camí amb Maria de Natzaret i prendre’s un temps de silenci i contacte amb la natura.

EL PROFESSOR

LLUÍS AGUSTÍ i PARROT.  Ha realitzat diversos cursos i tallers al Monestir de les Avellanes, sempre vinculats amb la meditació, la relaxació, el silenci, la natura, etc., enteses com a formes d’equilibri en un mateix, de benestar i de redescobriment interior d’acord amb el que ens envolta.

TARIFES I INSCRIPCIÓ

Tarifa amb allotjament Casa d’Espiritualitat:

  • 2 nits: 100 € (inclou allotjament, àpats i activitat)
    • 110 € (en ús individual d’habitació doble)
  • 1 nit: 66 € (inclou allotjament, àpats i activitat)
    • 71 € (en ús individual d’habitació doble)

Tarifa amb allotjament Hostatgeria (habitacions dobles):

  • 2 nits: (inclou allotjament, àpats i activitat)
    • 1 persona 148,40 €
    • 2 persones 252 €
  • 1 nit: (inclou allotjament, àpats i activitat)
    • 1 persona 90,20 €
    • 2 persones 158 €
  • La taxa turística és a part 0,50 € per persona i dia.

INSCRIPCIÓ: trucant al 973 43 80 06 o bé a l’adreça electrònica: avellanes@maristes.org

Data límit d’inscripció: 5 de maig de 2019. Es requereix un mínim de 5 participants per a fer el curs, en cas contrari s’anul·laria. Per confirmar la inscripció cal fer una bestreta de 20 € (us informaran de tots els detalls en el moment de la inscripció). Podeu descarregar-vos aquí la butlleta d’inscripció.

PROGRAMA PREVIST

Divendres, 10 de maig de 2019

  • Sopar a les 20:30 amb la comunitat i entrega habitació

Dissabte, 11 de maig de 2019

  • 8:30 h. Esmorzar
  • 9:15 h. Activitat
  • 14:00 h. Dinar
  • 16:00 h. Activitat
  • 20:30 h. Sopar

Diumenge, 12 de maig de 2019

  • 8:30 h. Esmorzar
  • 9:15 h. Activitat
  • 14:00 h. Dinar i comiat

QUÈ CAL PORTAR?

Roba per caminar als exteriors. Una llibreta i bolígraf.

Anuncis

Curs de Mindfulness i Dansa Meditativa al Monestir de les Avellanes (3a edició) (Activitats Avellanes D.O.)


TALLER DE MINDFULNESS I DANSA MEDITATIVA
Activitats “Avellanes DO” de la Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes

Presentació: Connectar amb el moment present fent-nos conscients del que sentim, pensem i fem. A través de diversos exercicis i també de la dansa anirem entrant en l’atenció plena, sense judicis, amb una actitud de total acceptació. Les danses són de moviments molt simples i lents, perfectament realitzables per totes les persones, fins i tot les que tenen la mobilitat reduïda.

Data: 5, 6 i 7 d’abril de 2019

DESCARREGUE-VOS EL PROGRAMA

Professora:

Antònia Capdevila és Llicenciada en Biologia per la Universitat de Barcelona. Des de molt jove s’ha interessat per diverses tècniques de relaxació, meditació i presa de consciència, formant-se amb diversos professors qualificats en aquests àmbits. Més tard, descobreix la dansa meditativa de la mà de Victòria Hernández i la incorpora als seus tallers de mindfulness com a complement eficaç per a assolir els objectius proposats.

Preu i inscripció:

  • Tarifa amb allotjament a la Casa d’Espiritualitat (inclou l’allotjament, els àpats i l’activitat):
    • 2 nits: 165 € (175 € en ús individual d’habitació doble) / 1 nit: 131 € (136 € en ús individual d’habitació doble)
       
  • Tarifa amb allotjament a l’Hostatgeria (*** habitacions dobles)
    • 2 nits: 1 persona: 213,40 € / 2 persones: 382 € (preu per habitació)
    • 1 nit: 1 persona: 155,20 € / 2 persones: 288 € (preu per habitació)
  • Nota: els preus inclouen l’IVA. No inclouen la taxa turística de 0,50 € per persona i dia.
  • Incripció: trucant al 973 43 80 06 o bé avellanes@maristes.org (Es requereixen un mínim de 6 participants per a fer el curs, en cas contrari s’anul·laria. La data límit d’inscripció és el 18 de març de 2018). Cal fer una bestreta de 20€ en el moment de la inscripció.
  • Cal emplenar la butlleta o enviar les dades que s’indiquen a la mateixa. Descarregue la butlleta d’inscripció 

Objectius i metodologia: fer-nos més conscients del que sentim, pensem i fem a partir del moviment. La metodologia emprada serà una breu explicació teòrica, seguida dels exercicis pràctics combinats amb danses.

Destinataris: Activitat dedicada a totes les persones majors d’edat interessades en la dansa meditativa i el mindfulness.

Programa previst:

  • Divendres, 5 d’abril de 2019:
    • 20:30 h. Sopar amb la comunitat de germans i entrega de l’habitació (els qui entrin aquest dia)
  • Dissabte, 6 d’abril de 2019:
    • 8:30 h. Esmorzar
    • 9:15 h. Primera sessió
    • 11:00 h. Descans
    • 11:10 h. Segona sessió
    • 14:00 h. Dinar
    • 16:00 h. Tercera sessió (a l’aire lliure si el temps ho permet)
    • 18:00 h. Descans
    • 18:10 h. Quarta sessió
    • 20:30 h. Sopar
  • Diumenge, 7 d’abril de 2019
    • 8:30 h. Esmorzar
    • 9:15 h. Cinquena i última sessió
    • 14:00 h. Dinar i comiat

Què cal portar: Tipus de roba còmoda. Calçat adequat per fer un passeig per l’exterior si s’escau.

‘Kairós’ i l’estada de Dolores García Olmo al Monestir de les Avellanes


Dolores García Olmo, prové de Múrcia, tot i que fa uns mesos que resideix a Lleida on està desenvolupant la seva carrera professional. Fa unes setmanes la Dolores va fer una estada de dues setmanes al Monestir de les Avellanes, convivnt amb la comunitat de Germans Maristes. El principal objectiu de la seva estada era treballar l’anomenada “Teràpia Ordoñez” per tractar la disfèmia que li afecta en la fluïdesa de la parla. La Dolores és l’última de les moltes persones amb la mateixa problemàtica que han fet estada al Monestir de les Avellanes pel mateix motiu. Com sabeu el Monestir de les Avellanes té molt bona relació amb l’Associació de la Tartamudesa de Catalunya (ATCAT) que és qui aplica aquesta teràpia de la mà del seu soci, el Josep Sansalvador. Com es tradició, un cop acaba l’estada demanem a la persona que ens envii un text explicant la seva experiència. Us deixem doncs amb la lectura del text de la Dolores.

Kairós, así llamó mi hermano a la oportunidad que se abría ante mí para poder abordar la limitación que me causa la tartamudez.

Hace años supe, por referencias muy indirectas, que había personas que realizaban una terapia cuyos resultados eran cuestionados por otros. Al cabo de un tiempo vine a coincidir con personas que la realizaron con éxito. Se llama “Terapia Ordóñez” y actualmente la imparte Josep Sansalvador, fundador de la Associació de la Tartamudesa de Catalunya (ATCAT, www.atcat.cat), en el Monestir de les Avellanes.

Lo valoré, me pareció una opción solvente, y un día le pedí a Josep que me la impartiera. Su generosidad y afán de servicio -y los de Teresa, su esposa, que también tuvo que acomodar planes familiares- hicieron que mi deseo se hiciera realidad, y así, el día de Reyes de 2019, llegué al Monasterio.

Cuando viajo y veo un edificio de esa nobleza desde la carretera o la vía del tren, me rindo de admiración y curiosidad. Pero como es normal lo siento ajeno a mí. Aquella tarde de Reyes, al acercarme al Monasterio en el coche y verlo emerger, se me dibujó una sonrisa ilusionada haciéndome consciente de que ese lugar no era ya ajeno a mí, sino que iba a ser mi casa durante dos semanas. Como así fue.

Creo que esa sonrisa se instaló ya en mi cara todos los días, y posiblemente se acentuaba aún más cada vez que con el simple hecho de abrir una puerta, me veía en ese magnífico claustro, que también dejaba que lo sintiera mi casa.

En esas cortas dos semanas, hubo muchas vivencias, y como me gusta estructurar las ideas para exprimirlas mejor, hablaré de cuatro vivencias que se dieron en paralelo:

En primer lugar, mi terapia, guiada por Josep, que por fin me dio herramientas para poder manejar este habla a veces atormentadora. La terapia conllevó silencio absoluto durante una semana; un silencio reparador que serena el ánimo y permite reeflexionar y explorar. Casualmente, en la tienda del Monasterio encontré un libro muy acorde: “Biografía del Silencio”, de Pablo D’Ors, que también me ayudó a aprovecharlo mejor.

La segunda gran vivencia fue mi convivencia con los hermanos maristas. De todos me llevé algo, pero el mayor trato lo tuve con los hermanos Pere, Simeó y Enrique, de la Comunidad de la Casa de Espiritualidad, gracias a la generosidad con la que me dejaron entrar en su cotidianidad e incluso en su Fe. La amabilidad exquisita y elegante con la que tratan a los que llegan a la Casa de Espiritualidad, hacía que todos los que nos sentábamos a su mesa nos sintiéramos importantes, que todo lo que dijéramos pareciera del más alto interés. Y nada desdeñable es tampoco el sentido del humor que flotaba en aquella casa, propio de personas que han vivido y reflexionado mucho, y están por encima de muchas formalidades inservibles.

Otra de las vivencias paralelas fue departir con las personas que llegaban a la Casa de Espiritualidad con otros fines: estancias de trabajo, de estudio, de oración… De todos traté de quedarme algo. También de las personas de la Comarca de la Noguera que venían a la misa del domingo en la majestuosa iglesia del Monasterio. Sentarse en aquellos bancos era entregarse gustoso a la quietud y el silencio.

Y, ligando con esto, la cuarta vivencia: la del lugar y su entorno. El Monasterio de las Avellanas no sólo no me resultó ajeno, sino que llegó a hacerse íntimo. Y también, por qué no decirlo, resultó muy “hablador”. El entorno me entretenía con sus muchos símbolos y guiños, sus amaneceres y atardeceres llenos de colores cada día distintos.

Así puede resumirse mi estancia. Yo sigo trabajando en mejorar mi habla, ahora que por fin tengo una herramienta para hacerlo. Y el Monasterio sigue conmigo.

Curs “Contractes familiars invisibles. Lleialtats cegues” 2019 al Monestir de les Avellanes


PRESENTACIÓ

Les lleialtats cegues o invisibles, són aquelles lleialtats conscients o inconscients cap a
un avantpassat o familiar, que ens impulsen a seguir els mateixos patrons de
conducta d’una forma automàtica i sobre el que no tenim cap control. Són una força
invisible que s’avantposa a la nostra pròpia felicitat.
Som esponges de creences i expectatives, fet que juga en contra nostra quan aquests
contractes o lleialtats familiars invisibles resulten negatius per al nostre creixement, en
forma d’inhibicions que ens paralitzen i ens fan repetir la història.
El nostre cervell més primitiu ens dicta l’ordre d’obeir quan l’amenaça és ser expulsats
del clan, i no hi ha alleujament més gran que començar a ser el que en realitat som. Des
de la infància ens imposen destins aliens.
La llibertat és el que fem amb el que ens han fet. La felicitat no és un sentiment, és
una decisió.

DATES: 29, 30 i 31 de març de 2019

DESCARREGA’T EL PROGRAMA

PROFESSORA

ANNA MASCARÓ i COLLS. Filòsofa, pedagoga, experta en psicologia
de l’evolució humana, investigadora de la consciència. Especialista en
desenvolupament emocional i relacions humanes. Trobareu més
informació a: www.annamascaro.com

TARIFES

Tarifa amb allotjament Casa d’Espiritualitat:

  • 2 nits: 190 € (inclou allotjament, àpats i activitat)
  • 1 nit: 156 € (inclou allotjament, àpats i activitat)

Tarifa amb allotjament Hostatgeria (***) (habitacions dobles):

  • 2 nits: (inclou allotjament, àpats i activitat)
    • 1 persona 238,40 €
    • 2 persones 432 €
  • 1 nit: (inclou allotjament, àpats i activitat)
    • 1 persona 180,20 €
    • 2 persones 338 €

La taxa turística és a part 0,50 € per persona i dia. Iva inclòs.

INSCRIPCIÓ

RESERVES: 973 43 80 06 o bé avellanes@maristes.org
PAGAMENT: Cal fer una bestreta de 20 € en concepte de reserva, i emplenar la butlleta
d’inscripció (descarrega-la aquí) que els proporcionaran en contactar amb el monestir. La resta del pagament es pot fer en el moment del curs. En cas de cancel·lació no es retornaran els diners de la
bestreta. Aquests es podran emprar en altres activitats Avellanes DO.
DATA LÍMIT D’INSCRIPCIÓ: 24 de març de 2019.
MÍNIM DE PARTICIPANTS: 10 persones (en cas de no arribar-hi es cancel·larà l’activitat i es retornaran els diners de la bestreta)

OBJECTIUS

Trencar amb els antics contractes familiars per créixer personalment, ser qui realment som, i honorar veritablement el nostre sistema.

METODOLOGIA

  • Activitat interactiva, vivencial i pràctica.
  • Es fomenta la participació i l’acció.
  • Es treballa amb tècniques de Psicogenealogia, Mètode Demartini, Pedagogia Sistèmica i Ecologia emocional.

PROGRAMA

Divendres, 29 de març de 2019

  • 20:00 h. Acollida als participants que arriben divendres
  • 20:30 h. Sopar

Dissabte, 30 de març de 2019

  • Matí: 9:30 a 13:45 h. (amb descans de 15 minuts)
  • 14:00 h. Dinar
  • Tarda: 16:00 a 20:00 h (amb descans de 15 minuts)
  • 20:30 h. Sopar
  • 21:30 h. Experiència al Pou del Gel.

Diumenge, 31 de març de 2019

  • Matí: 8:00 h. Exercicis físics per activar el cos i enfocar la ment.
  • 8:30 h. Esmorzar
  • 9:30 h. a 13:45 h. (amb descans de 15 minuts)
  • 14:00 h. Dinar
  • Tarda: 15:30 a 17:00 h. Dinàmica final del taller.

 

Programa d’activitats “Avellanes DO” 2019 de la Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes


PROGRAMA D’ACTIVITATS AVELLANES DO 2019

Us presentem el programa d’activitats “Avellanes DO” de la Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes, per a l’any 2019. Aquest any trobareu activitats dedicades a la descoberta d’un mateix, d’interioritat, de meditació, de la relació amb l’altre, de l’alliberament interior, de mindfulness, de silenci i experiència amb la natura… Tot una diversitat de temàtiques, que tenen el nexe d’unió de dedicar-se un lloc i un temps, en el marc del Monestir de les Avellanes i el seu entorn.

ACTIVITAT 1 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 2 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 3 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 4 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 5 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 6 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 7 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 8 (Avellanes DO 2019)

 

 

 

Curs d’Enneagrama (2n nivell) al Monestir de les Avellanes (Avellanes DO 2019)


Interioritat i creixement personal a través de l’enneagrama (2n nivell)
Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes

DESCRIPCIÓ DEL CURS DE SEGON NIVELL:

Cap de setmana d’aprofundiment en l’enneagrama com a camí per a afavorir un autoconeixement, destinat a persones que han fet el primer curs al Monestir de les Avellanes o tenen una coneixença bàsica i suficient per integrar-se en aquest segon nivell. Es consolidaran els temes tractats i se n’obriran de nous, alguns dels quals segons l’interès dels participants: subtipus, mecanismes de defensa, funcionament dels tres centres en les inquietuds bàsiques de la vida, orientacions de millora personal, relacions interpersonals, la gestió de conflictes, el lideratge, el camí de les virtuts… Interioritat i transformació personal. Psicologia i espiritualitat.

DATA: 25 al 27 de gener de 2019.

DESCARREGA’T EL PROGRAMA (PDF)

OBJECTIUS:

  • Oferir un segon nivell en el coneixement de l’enneagrama.
  • Aprofundir el coneixement i la millora personal, que requereixen un procés amb moltes etapes i vivències.
  • Tractar temes d’importància vital que preocupen als participants.

METODOLOGIA:

  • S’utilitza un mètode vivencial. Explicacions teòriques, exercicis pràctics i treballs individuals i en grup.

HORARIS:

  • Divendres 25 de gener: Arribada, sopar a 2/4 de 9 i, posteriorment, inici del seminari)
  • Dissabte 24 de gener: desenvolupament del curs.
  • Diumenge 25 de gener: desnevolupament del curs, finalització després de dinar.

TARIFES: (allotjament, àpats i curs)

Tarifa amb allotjament Casa d’Espiritualitat:

  • 2 nits (inclou allotjament, àpats i activitat):
    • 125 €
    • 135 € (en ús individual d’habitació doble)

Tarifa amb allotjament Hostatgeria (habitacions dobles***):

  • 2 nits (inclou allotjament, àpats i activitat):
    • 1 persona 173,40 €
    • 2 persones 302 € (151 € per persona)

La taxa turística és a part 0,50 € per persona i dia.

INSCRIPCIÓ (places limitades)

  • Inscripció preferent: per a les persones que han cursat el primer nivell al Monestir de les Avellanes. Període del 3 al 21 de desembre de 2018.
  • Inscripció oberta a tothom: a partir del 22 de desembre pot inscriure’s tothom, segons les places disponibles. (sempre hi quan tinguin coneixements bàsics d’enneagrama)
  • Procediment d’inscripció:
    • Reserves al telèfon 973 43 80 06 o bé a avellanes@maristes.org o via el formulari de contacte de la web.
    • Cal fer una bestreta de reserva, de 20 €, i emplenar la butlleta d’inscripció (aquesta us la proporcionaran en trucar o contactar amb el Monestir o podeu descarregar-la aquí)
    • En cas de cancel·lació no es retornaran els diners de la bestreta. (Es reservaran per a ús en una altra activitat Avellanes DO)
    • En cas de cancel·lació per part de l’organització, si que es tornaran els diners de la bestreta.
    • La data màxima per a les inscripcions és el 20 de gener de 2016.

ELS PROFESSORS:

  • LLUÍS SERRA LLANSANA. Doctor en Psicologia (Universitat Ramon Llull de Barcelona), llicenciat en Teologia (Pontificia Università Gregoriana de Roma), llicenciat en Filosofia (Universitat de Barcelona). Director del Centre de Vida Religiosa i Espiritualitat. Professor de la Facultat de Teologia de Catalunya, de l’ISCREB i de l’Espailúdic. Col·labora en l’àmbit de la Psicologia i l’Espiritualitat del Grup d’Investigació Psicolologia, Persona i Context de la Universitat Ramon Llull de Barcelona, en la qual ha exercit tasques directives i docents. És especialista en l’estudi de l’eneagrama de Caludio Naranjo, i autor de nombrosos artícles i llibres.
  • MIREIA ESCARDÍBUL FERRÀ. Psicòloga clínica. Inicia l’activitat laboral l’any 1995 a la Fundació Eulàlia Torras de Beà (FETB) on continua actualment. En ella treballa en l’àmbit de la Salut Mental Infantil i Juvenil. Responsable de Docència i Recerca de la FETB des del 2015, i directora del Departament de Posicionament i Nous Projectes des del 2016. Ha fet la formació del programa SAT d’ en Claudio Naranjo, així com la de “Bioenergètica i Eneagrama” i “Bioenergètica e Instints” al centre de Bioenergètica Barcelona, institut de psicoteràpia corporal integradora.