Cap de setmana de ioga al Monestir de les Avellanes (3 i 4 setembre 2016)


“El asiento del corazón”. Un cap de setmana de ioga amb Anna Pujol i Ravi Ramoneda

Lloc: Monestir de les Avellanes (Espai Benestar Personal)
Data: 3 i 4 de setembre 2016.
Inscripcions: retiravellanes@gmail.com o 626321379 (Nur Blanco, s’accepten Whatsapp)

La vida és un interminable joc de desitjos on s’hi juga quelcom més important: la transformació. Desitjar consisteix en transformar-nos per a assolir els anhels, actuar per a confirmar la transició, agrair l’aconseguit i el tornar a començar.

Anna Pujol - Ravi RamCada desig, cada seien al cor és la voluntat de participar en un joc més i més gran, amb la finalitat d’aconseguir la consciència infinita, a través del propi ésser  i dels seus somnis, i retornar així a si mateixa.

Assentar-se al cor, on hi ha el seient de l’amor, l’assentament personal des de la plenitud. El lloc on neix la teva força des de la compassió. És aquí a on anem a dirigir-nos, des del ioga, els seus asanes, les seves meditacions, les seves kíries i el seu camí de transformació i alegria.

Benvinguts! (Sat Nam)

Anuncis

Activitat de benestar personal ‘Retir de Kindalini y Bhakti Yoga’ al Monestir de les Avellanes


Retir de Kindalini y Bhakti Yoga al Monestir de les Avellanes
Del 27 al 29 de maig de 2016. Inscripcions obertes!

Retiro Kundalini Monestir de les AvellanesQUAN: 27, 28 i 29 de maig. Des del divendres a les 18 h., fins a les de diumenge a les 17 h.

ON: Monestir de les Avellanes, Os de Balaguer (Lleida)

El Sentit de la VidaLes habitacions dobles, amb bany inclòs. Si tens preferències amb qui compartir habitació, informa’n en el moment de la inscripció.

El menjar és vegetarià. Si Necessites alguna cura especial amb els aliments, informa’n en el moment de la inscripció.

Els nens també hi són benvinguts. Hi haurà una persona encarregada durant tot el retir. Informa’t de les condicions.

Monestir de les AvellanesCOM ARRIBAR: en el moment de la inscripció rebràs tots els detalls. Si disposes de vehicle i tens places lliures informa’n en el moment de la inscripció i si no tens vehicle també. Tractarem de quadrar els espais. Si vols venir en tren fins a Balaguer, informa’n i mirarem de venir-te a buscar.

PREU: El Preu amb Allotjament, menjar i Taller és de 225 € (200 € si et Inscriu abans del 8 de maig). En el moment que ens enviïs el correu et farem arribar els detalls per formalitzar el pagament.

INSCRIPCIÓ / INFORMACIÓ: retiravellanes@gmail.com / https://www.facebook.com/events/1052364201467094/

Oxigen, espai pel teu benestar físic i emocional al Monestir de les Avellanes


Oxigen, espai pel teu benestar físic i emocional al Monestir de les Avellanes

OXIGEN Monestir les Avellanes El proper 30 d’abril de 2016 de 9:30 a 19:30 h., us proposem una Jornada de Benestar personal amb els següents tallers.

  • Diafreo, amb Elvira Luna
  • Yin-Ioga, amb Raquel Riu
  • Stretching i Meditació, amb Arian Ros
  • Pilates Zen, amb Shaqua Famílies en Moviment
  • Mandales i Contes (en anglès) amb David Abellà
  • Dinar saludable i vegà, amb Animacooking
  • Berenar ecològic, amb Supermercat Kerité

Tots els tallers es faran a la Casa “Els Quatre Vents” del Monestir de les Avellanes.

Exterior de la casa de colònies Els Quatre VentsTarifes:

  • Adults: 75 €
  • Nens de 4 a 11 anys: 25 €
  • Family Pack (Paquet Familiar): 15% de descompte.

Inscripcions (límit 27 d’abril):

  • Alícia: 616 696 974
  • Arian: 679 959 396

El Tresor de la Vida Plena, Curs de la Casa d’Espiritualitat del Monestir de les Avellanes


Taller/Curs: EL TRESOR DE LA VIDA PLENA
Caps de setmana de la Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes

DESCRIPCIÓ

Curs: El Tresor de la Vida PlenaQui no s’ha fet en algun moment de la vida la pregunta sóc feliç? I on es troba la felicitat? La resposta està dins del cor. “L’essencial és invisible”. Per assaborir una espurna de felicitat  caldrà connectar-se amb un mateix i descobrir els petits tresors que s’amaguen en el nostre interior. En aquest espai interior descobrim que la vida té gust a plenitud i color de felicitat malgrat les nostres incerteses, dubtes i pors. En aquest cap de setmana volem ajudar-te a descobrir-ho i fer-ne experiència.

Ho farem a partir de espais  de silenci, expressió corporal, contacte amb la natura, descans. T’esperem.

ANIMADORS: Lluís Agustí i Antonieta Capdevila

DATA: 24 al 26 de gener de 2014 (Altres Tallers / Cursos)

OBJECTIUS

  • Facilitar un espai de trobada amb un mateix.
  • Fer un breu recorregut pels camins de la geografia interior: el silenci, el cos, la ment, la natura…

PROGRAMACurs El Tresor de la Vida Plena

  • La  interioritat.
  • La persona un potencial per desvetllar.
  • El camí del silenci i la meditació.
  • Viure de manera conscient.
  • El cos que sento bategar.
  • Els nostres sentits.
  • Aprendre a relaxar-se.
  • La pràctica de la respiració.
  • El contacte amb la natura.

*Cada un d’aquests temes els treballarem a partir d’exercicis pràctics.

HORARIS 

  • Matí: de 10:00 a 13:30 (amb un interval si cal)
  • Tarda: de 16:30 a 20:30 (amb un interval si cal).
  • Nit: 22:00 breu exercici de conclusió del dia.

QUÈ CAL PORTAREl Tresor de la Vida Plena

  • Un cor obert a la sorpresa.
  • Roba còmoda, bambes, xandall i anorac.

*Si alguna persona necessita quelcom especial a l’hora dels àpats,  només cal que ho comuniqui.

COM INSCRIURE’S:

  • Pensió + activitat: 90 € (iva inclòs) (taxa turística no inclosa, 0,50 € persona i dia)
  • Inscripció al telèfon 973 43 80 06 o avellanes@maristes.org o formulari de contacte.

Cap de setmana de Ioga Namaste al Monestir de les Avellanes 19-21 Juliol 2013


Ioga NamastéApuntat al cap de setmana de Ioga que t’està preparant el Monestir de les Avellanes amb la professora Teresa Márquez. Gaudiex de tres dies de pau i relax, en l’entorn de silenci i natura únic que t’ofereix el Monestir de les Avellanes.

L’activitat inclou classes de ioga, meditació, treball de mandalas, caminades, xerrades… i evidentment l’estada a l’hostatgeria del Monestir de les Avellanes i el gaudir de la gastronomia del Restaurant El Claustre.

  • Preu per persona en habitació doble compartida      230 €
  • Preu per persona en habitació individual                   250 €

El preu inclou:

  • Totes les activitats de IOGA descrites aquest programa.
  • 2 nits en el tipus d’habitació escollida amb vista muntanya.
  • Pensió complerta des del sopar de divendres fins el dinar de diumenge.Un grup de ioga al Monestir de les Avellanes
  • Programa d’activitats

CONDUCTORA DEL CURS: TERESA MARQUEZ

MES INFORMACIÓ I RESERVES

OBSERVACIONS:

  • Grup mínim per validar el grup de 12 persones.
  • Tems màxim per apuntar-se:  30 de Juny 2013

Iniciació a la pràctica de la meditació i el silenci (Avellanes DO)


El proper cap de setmana del 27 al 29 de gener s’organtiza el segon cap de setmana Avellanes DO del curs 2011/2012. El curs es títula “Iniciació a la pràctica de la meditació i el silenci”, a continuació els professors Lluís Agustí i l’Antònia Capdevila us expliquen en que consistirà:

En què consisteix? És un cap de setmana on intentarem viure moments de silenci personal, de pau i serenor. Afluixarem tensions, preocupacions i problemes. Intentarem escoltar el nostre interior.

Ho farem a través d’exercicis corporals senzills (relaxació, respiració, postures, danses), moments de silenci i pràctica de la meditació.

El passeig contemplatiu per l’exterior, és una bona eina per entrar en contacte amb la natura, fer silenci  i descobrir la presència del Déu de la Vida.

Què cal portar? Un cor obert a l’experiència i també la roba adequada que permeti està còmodes y fer algun passeig pel bosc.

Com apuntar-vos? a l’adreça com.avellanes@maristes.org o al telèfon 973 438 006 – Aportació econòmica (cap de setmana amb pensió+activitat) per 80 €.

El diumenge al matí hi ha l’oportunitat de participar a l’Eucaristia de la Comunitat del Monestir de les Avellanes.

Us hi esperem.

Lluis i Antònia