PRESENTACIÓ
Les emocions estan amb nosaltres cada dia i donen color a allò que vivim. Identificar-les, gestionar-les, regular-les, ens pot ajudar a viure en plenitud el dia a dia. Aconseguir-ho no és una tasca fàcil, i menys quan hi sumem les relacions amb l’altre: les emocions pròpies i de l’altre, les maneres de fer individuals i alienes, conjugar els propis anhels i els de l’altre per fer un projecte, etc.
Aquest DO vol oferir eines per observar com em relaciono amb el món i com gestiono les emocions per tenir claus per entendre les meves llums i foscors i conjugar-les amb les de l’altre. Com construïm un projecte en comú des de l’entesa amorosa?
Tampoc volem oblidar en aquesta proposta la pròpia espiritualitat que ens ajuda a viure arrelats en el nostre present amb una voluntat de camí més enllà d’allò immediat.
DATA: 15, 16 i 17 de març de 2019
DESCARREGA’T EL PROGRAMA (PDF)
DINAMITZADORA
Marina Gual Escubedo. Psicòloga sanitària. Especialista en sexualitat, trauma i psicomàtica. Coach professional experta en desenvolupament de compeatències i potencialistas personals i/o professionals, benestar personal, afrontaemnt de de la vida, gestió de l’estrès i les emocions.
TARIFES I INSCRIPCIÓ
- Tarifa amb allotjament a la Casa d’Espiritualitat (inclou l’allotjament, els àpats i l’activitat):
- 2 nits: 127,50 €
- Tarifa amb allotjament a l’Hostatgeria (*** habitacions dobles)
- 2 nits: 1 persona: 175,90 € / 2 persones: 307 € (preu per habitació)
- Nota: els preus inclouen l’IVA. No inclouen la taxa turística de 0,50 € per persona i dia.
- Incripció: trucant al 973 43 80 06 o bé avellanes@maristes.org (Es requereixen un mínim de 6 participants per a fer el curs, en cas contrari s’anul·laria. La data límit d’inscripció és el 3 de març de 2019). Cal fer una bestreta de 20€ en el moment de la inscripció.
- Cal emplenar la butlleta o enviar les dades que s’indiquen a la mateixa. Descarregeu la butlleta d’inscripció
OBJECTIUS
Volem especificar que la voluntat de ser d’aquest DO és el d’oferir noves visions sobre la persona i les relacions, no es tracta d’un cap de setmana terapèutic.
- Descobrir i entendre els propis patrons (o tendències)
- Comprendre la importància de la intel·ligència emocional pròpia i les habilitats que se’n desprenen quan em relaciono amb els altres.
- Adquirir una visió més amplia i entenedora de la pròpia manera de fer davant el conflictes.
- Ser conscients del propi itinerari vital i quines parts de mi poso en joc en la relació amb l’altre.
CONTINGUTS
- Introducció a la intel·ligència emocional i estils relacionals (Model Bridge)
- Identificació de l’estil relacional i construcció de ponts d’entesa.
- Definició d’un senzill projecte de vida en parella.
- Introducció a la resolució de conflictes a través de la intel·ligència emocional i estils relacionals.
- Valoració final.
DESTINATARIS
Proposta de treball dirigida a parelles que vulguin augmentar el seu autoconeixement personal i relacional. Presentem una proposta oberta a tothom (parelles) que vol donar claus d’entesa i noves visions sobre com un mateix es relaciona amb l’altre, per tant, no hi ha voluntat terapèutica en les dinàmiques que es proposaran.
Tot i que el públic principal són parelles, la proposta està oberta per a tots els públics, en aquest cas però cal avisar abans per tal de preparar les dinàmiques específiques.
PROGRAMA
Divendres, 15 de març de 2019
- 20:30 h. Benvinguda i sopar amb la comunitat.
- Breu presentació del curs i pregària compartida.
Dissabte, 16 de març de 2019
- 8:30 h. Esmorzar
- Matí: Introducció a la intel·ligència emocional i als estils relacionals
- 14:00 h. Dinar Cd’E
- Tarda: Jo amb tu i tu amb mi: identificació de l’estil relacional i construcció de ponts d’entesa. Definició d’un senzill projecte de vida en parella.
- 20:30 h. Sopar Cd´E
- Nit: Pregària compartida
Diumenge, 17 de març de 2019
- 8:30 h. Esmorzar
- Matí: pinzellada a la resolució de conflictes tenint com a referència la intel·ligència emocional i els estils relacionals. Una mirada al futur. Valoració i tancament del camp de setmana.
- 14:00 h. Dinar i comiat.
Monestir de les Avellanes 