Taller “Meditació conscient: meditar a través del treball manual de la llana” al Monestir de les Avellanes


PRESENTACIÓ:

El feltre és un art mil·lenari que ha unit cultures, persones, fibres creant la nostra roba per protegir-nos millor de la calor, del fred i de la humitat. La llana confirma que unir ens fa créixer, té qualitats beneficioses, també la subtilesa calòrica i delicadesa que comporta la llana desperta una grana sorpresa als nostres sentits. El treball de fer el feltre amb les fibres de la llana és meditatiu, és un procés agradable i senzill. Té com a al·licient el resultat sorporenent i preciós d’una peça original. últil i la majoria de vegades butlleta inscripció meditació conscient (22 a 24-febrer-2019) do – meditació conscient 2019 – díptic molt bonica, en el nostre cas un coixí.

DATA: 22, 23 i 24 de febrer de 2019

DESCARREGA’T EL PROGRAMA

PROFESSORA:

Carla de Ruiter: és holandesa d’origen. Viu a Almenar (Lleida) des de 1989. Des de molt jove s’ha especialitzat en les activitats tèxtils sobretot artesanes. Fa 7 anys va completar la seva formació amb un curs de Feltre i Teràpia a Holanda amb la professora Inge Evers. Té un llarg camí fet en el món dels nens i adults amb necessitats especials. Aplica tècniques tèxtils i d’enfeltrar en Educació Especial i Centres Ocupacionals. Durant 7 anys ha donat classes de feltre en un Centre Cívic de Lleida i imparteix tallers i cursos a les escoles, instituts, entre altres. Més informació: https://www.fibrart.eu/

TARIFES:

Tarifa amb allotjament a la Casa d’Espiritualitat 

  • 2 nits: 176,25 € (inclou allotjament, àpats, activitat i material)
  • 1 nit: 142,25 € (inclou allotjament, àpats, activitat i material)

Tarifa amb allotjament a l’Hostatgeria (***) (habitacions dobles)

  • 2 nits: (inclou allotjament, àpats, activitat i material)
    • 1 persona: 224,65 €
    • 2 persones: 404,50 €
  • 1 nit.
    • 1 persrona: 166,45 €
    • 2 persones: 310,50 €

Tarifa sense allotjament

  • Amb 2 dinars: 112,25 €
  • Sense dinars: 94,25 €

La taxa turística és a part. 0,50 € per persona i dia. L’IVA és inclosa.

INSCRIPCIÓ 

  • Reserves: 973 43 80 06 o bé avellanes@maristes.org
  • Pagament: Cal fer una bestreta de 20 € en concepte de reserva, i emplenar la butlleta d’inscripció (descarregueu la butlleta d’inscripció). La resta del pagament es pot fer en el moment del curs. En cas de cancel·lació no es retornaran els dinars de la bestreta. Aquests es podran emprar en altres activitats Avellanes DO.
  • Data límit: 10 de febrer de 2018
  • Mínim de participants: 8 persones (en cas de no arribar al mínim, és cancel·larà l’activitat i es retornaran els diners de la bestreta)

OBJECTIUS 

  • Conèixer el procés d’enfeltrar, introduir-se a la tècnica de feltre.
  • Gaudir del procés terapèutic i de benestar del treball amb la llana.
  • Crear amb fibres naturals per apropar-nos a la natura de forma conscient.

DESTINATARIS

Treballar amb la llana atorga una trobada de les persones amb la natura, per tant el seu treball és aconsellable per a mestres, terapeutes, infants, adolescents i adults. Així com també a parsones amb necessitats de cures especials. És també una activitat per fer en família.

METODOLOGIA 

  • Insprirar-nos en la natura, l’entorn natural del monestir que ens facilitat entrar en silenci.
  • Familiaritzar-nos amb la tècnica del feltre al crear un petit tapís de llana enfeltrada.
  • Compartir l’experiència amb el grup i mirar junts un o varis documentals sobre el procés del feltre.
  • Meditar a través de la concentració en el treball del feltre.

PROGRAMA

Divendres, 22 de febrer de 2019

  • 20:30 h. Sopar amb la comunitat i entrega de l’habitació (a qui entri en divendres)

Dissabte, 23 de febrer de 2019

  • 8:30 h. Esmorzar amb la comunitat
  • 9:30 h. Benvinguda i sortida exterior d’immersió a la natura i història del monestir.
  • 11:30 h. Taller d’introducció a la tècnica del feltre.
  • 14:00 h. Dinar amb la comunitat.
  • 16:00 h. Crear i treballar el nostre coixí. Treball terapèutic i meditatiu.
  • 20:30 h. Sopar i possible activitat nocturna.

Diumenge, 24 de febrer de 2019

  • 8:30 h. Esmorzar amb la comunitat
  • 9:30 h. Treballar amb el coixí: emplenar la llana i cosir el coixí.
  • 13:00 h. Sortida de relaxació pels voltants del monestir
  • 14:00 h. Dinar amb la comunitat i comiat.

Se sol·licita que porteu una tovallola vella (pel procés d’elaboració del coixí). En acabar el curs, tothom s’emportarà cap a casa el seu coixí fet 100% amb llana.

 

 

Anuncis

Programa d’activitats “Avellanes DO” 2019 de la Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes


PROGRAMA D’ACTIVITATS AVELLANES DO 2019

Us presentem el programa d’activitats “Avellanes DO” de la Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes, per a l’any 2019. Aquest any trobareu activitats dedicades a la descoberta d’un mateix, d’interioritat, de meditació, de la relació amb l’altre, de l’alliberament interior, de mindfulness, de silenci i experiència amb la natura… Tot una diversitat de temàtiques, que tenen el nexe d’unió de dedicar-se un lloc i un temps, en el marc del Monestir de les Avellanes i el seu entorn.

ACTIVITAT 1 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 2 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 3 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 4 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 5 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 6 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 7 (Avellanes DO 2019)

ACTIVITAT 8 (Avellanes DO 2019)

 

 

 

Curs de meditació conscient, aprenent a crear artesanalment un coixí de llana, al Monestir de les Avellanes


Curs de Meditació conscient, creant un coixí de meditació fet 100 % de llana 
Activitats “Avellanes DO” de la Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes

Avellanes DO "Meditació Conscient"Presentació: En aquest curs creem un coixí de meditació, amb fibres de llana de colors naturals. Es tracta d’un cap de setmana per inspirar-nos en la natura i aprendre a crear feltre. La llana té unes qualitats beneficioses, tant en el procés d’elaboració del feltre, com en les qualitats de la llana en sí. El treball de fer el feltre amb les fibres de la llana és meditatiu, és un procés agradable i senzill. Una de les qualitats de la llana és que s’encongeix, amb el moviment, la calor i la humitat. Aquest procés es diu enfeltrar, sorgeix al mullar la llana amb aigua calenta i sabó, acompanyat per un suau moviment de les nostres mans, pràcticament sense ser ajudats per cap altra eina. El procés d’enfeltrar és meditatiu en sí, per la senzillesa de l’activitat i els moviments repetitius que ens fan aturar del ritme diari a un ritme més tranquil, més assossegat, per retrobar-nos amb el aquí i ara. En el procés d’enfeltrar connectem amb el nostre interior i connectem amb el grup, tot unint les fibres de la llana. Les fibres naturals uneixen, més enllà de les fibres a altres persones i altres cultures. S’ha elaborat feltre en totes les cultures. Altres qualitats de la llana és que ens aïlla tant del fred com de la calor, ens protegeix del vent i de la humitat. El seu greix té propietats curatives per la nostra pell i en resum ens serveix com a una segona pell tal com l’hem utilitzat al llarg de la història.

DATA: 17, 18 i 19 de març de 2017

DESCARREGUE-VOS EL PROGRAMA COMPLET

teixint-la-vidaProfessora: Carla de Ruiter, és holandesa d’origen, viu a Almenar des de 1989. Des de molt jove s’ha especialitzat en les activitats tèxtils sobretot artesanes. Fa 6 anys va completar la seva formació amb un curs de Feltre i Teràpia a Holanda amb la professora Inge Evers. Té una llarga experiència en el món dels nens i adults amb necessitats especials. Aplica tècniques artesanes d’elaboració tèxtil i d’enfeltrar en l’educació especial i en centres ocupacionals. Durant set anys ha donat classes de feltre en un centre cívil de Lleida i imparteix tallers i cursos a les escoles i instituts. Si voleu més informació sobre la Carla vegeu: www.fibrart.eu

Preus i inscripció

  • Tarifa amb allotjament a Casa d’Espiritualitat (inclou l’allotjament, els àpats, el material i l’activitat)
    • 2 nits: 145 € / 1 nit: 115 €
  • Tarifa amb allotjament a l’Hostatgeria (*** habitacions dobles) (inclou l’allotjament, els àpats, el material i l’activitat)
    • 2 nits: 1 persona: 190 € / 2 persones: 320 € (preu per habitació)
    • 1 nit: 1 persona: 130 € / 2 persones 225 € (preu per habitació)
  • Nota: Els preus inclouen l’IVA. No inclouen la taxa turística de 0,50 € per persona i dia.
  • Incripció: Trucant al 973 43 80 06 o bé avellanes@maristes.org La data límit d’inscripció és el 12 de març de 2017. Es requereix un mínim de 5 participants per fer el curs, en cas contrari s’anul·laria. Places limitades a un màxim de 20 persones.

Paisatge de Les Aspres del MontsecObjectius:

  • Conèixer el procés d’enfeltrar. Més enllà de la creació d’un coixí de meditació, interessa familiaritzar-se amb la tècnica del feltre.
  • Gaudir del procés d’enfeltrar a nivell terapèutic i sanador. Experimentar el benestar que provoca el treball amb la llana. Valorar el fet de crear una peça feta amb l’esforç d’un mateix.
  • Crear amb fibres naturals per apropar-nos a la natura de forma conscient.

Destinataris: treballar amb la llana atorga una trobada de les persones amb la natura, per tant el seu treball és aconsellable per a mestres, terapeutes, nens, adolescents i adults en general. És també una activitat per fer amb família.

Programa:

  • Divendres, 17 de març de 2017
    • 20:30 h. arribada per sopar amb la comunitat de la Casa d’Espiritualitat i entrega de l’habitació (els qui entrin aquests dia)
  • Dissabte, 18 de març de 2017
    • 8:30 h. Esmorzar (pels qui han entrat el dia anterior)
    • 9:30 h. Benvinguda i sortida exterior d’immersió a la història del monestir.
    • 11:30 h. Taller d’introducció a la tècnica del feltre.
    • 14:00 h. Dinar.
    • 16:00 h. Crear i treballar el nostre coixí. Treball terapèutic i meditatiu
    • 20:30 h. Sopar i activitat de meditació nocturna.
  • Diumenge, 19 de març de 2017
    • 8:30 h. Esmorzar
    • 9:30 h. Treballar amb el coixí: emplenar la llana i cosir.
    • 13:00 h. Sortida de relaxació pels voltants del monestir.
    • 14:00 h. Dinar i comiat.

Altres qüestions: Es sol·licita que cada participant proti una tovallola vella (per al procés d’elaboració del coixí). En marxar tothom s’emportarà el seu coixí 100% de llana.

Programa d’activitats “Avellanes DO” 2017 de la Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes


Casa d'Espiritualitat MaristaEn l’any del Bicentenari de la fundació de l’Institut dels Germans Maristes (1817-2017), la Casa d’Espiritualitat Marista del Monestir de les Avellanes ha preparat un programa d’activitats “Avellanes DO” amb la idea d’impulsar “un nou començament”, lema del Bicentenari.

Aquest 2017 us oferim un programa d’activitats que enllacen els valors de l’espiritualitat marista, el Monestir de les Avellanes i el seu entorn amb la descoberta d’un mateix i el foment del creixement interior de la persona.

El programa d’activitats “Avellanes DO” 2017 és:

FEBRER

  • Activitat: Curs d’interioritat i creixement personal a través de l’enneagrama
  • Data: 17, 18 i 19 de febrer de 2017
  • Professor: Lluís Serra i Llansana, (Dr. en Psicologia, Llicenciat en Filosofia i especialista en Enneagrama)
  • Preu i inscripció: 98 € (iva inclòs, allotjament, àpats i curs). Contacte al 973 43 80 06 o bé avellanes@maristes.org
  • Més informació a: Vegeu el programa específic del curs 

MARÇ

  • Activitat: Cap de setmana de pregària per a joves
  • Data: 4 i 5 de març de 2017
  • Professora: Pastoral Marista
  • Preu i inscripció: Consulteu a fch.pastoral@maristes.cat o bé a 93 490 81 46
  • Més informació: www.enxarxat.maristes.cat  – Descarrega’t el programa
  • ActivitatMindfulness i dansa meditativa
  • Data: 10, 11 i 12 de març de 2017
  • Professora: Antònia Capdevila (experta en mindfulness i en tècniques de meditaci i relaxació)
  • Preu i inscripció i informació a: Premeu aquí i vegeu el programa sencer. o bé 973 43 80 06 – avellanes@maristes.org
  • Activitat: Meditació conscient. Un curs per crear el nostre propi coixí de meditació, fet 100% de llana
  • Data: 17, 18 i 19 de març de 2017
  • Professora: Carla de Rituer (Especialista en activitats d’artesania amb el tèxtil i en la seva aplicació terapeutica)
  • Preu i inscripció i informació: Premeu i vegeu el programa específic del curs. o bé 973 43 80 06 – avellanes@maristes.org

ABRIL

  • Activitat: El teu arbre familiar parla. Aprèn a escoltar-lo
  • Data: 1 i 2 d’abril de 2017
  • Professora: Anna Mascaró i Coll (Filòsofa, pedagoga, experta en psicologia de l’evolució humana)
  • Preu i inscripció I informació: Premeu i vegeu el programa específic del curs o bé 973 43 80 06 – avellanes@maristes.org 
  • Activitat: Pasqua de les Avellanes 2017
  • Data: 13, 14, 15 i 16 d’abril de 2017
  • Animadors: Pastoral Marista
  • Preu i inscripció: consulteu informació a: 93 490 81 46 o bé fch.pastoral@maristes.cat
  • Més informació: www.pasqua.maristes.cat

MAIG

  • Activitat: Aplec del Bicentenari Marista a les Terres de Ponent
  • Data: 7 de maig de 2017
  • Animadors: Comissió del Bicentenari Marista
  • Preu i inscripció: 18 €
  • Més informació: (en breu)
  • Activitat: Itinerari de natura: conèixer la vegetació i la flora de l’entorn del Monestir de les Avellanes
  • Data: 13 de maig de 2017 (16:00 a 19:00 h)
  • Professor i guia: Ramon Llansana (Doctor en Botànica i pedagog)
  • Preu i inscripció: 6 € per persona. Contacte: avellanes@maristes.org o bé 973 43 80 06
  • Més informació: Premeu i vegeu el programa complet
  • Activitat: Seguim fent camí. Caminar pel congost de Mont-Rebei descobrint els valors espirituals de la natura
  • Data: 26, 27 i 28 de maig de 2017
  • Professor i guia: Lluís Agustí (Mestre i pedagog)
  • Preu i inscripció: Preu: 106 € (inclou allotjament, àpats, activitat amb l’entrada al Centre d’Obervació de l’Univers i a la Col·legiata d’Àger. Per inscriure-us a avellanes@maristes.org o bé al 973 43 80 06
  • Més informació: Premeu i vegeu el programa complet

JUNY

  • Activitat: Teràpies alternatives per a millorar la persona amb problemes de parla. 
  • Data: 2, 3 i 4 de juny de 2017
  • Organitza: Associació de la Tartamudesa de Catalunya
  • Preu, inscripció i informació a: http://www.atcat.cat/

JULIOL

  • Activitat: VIII Jornades d’Història del Monestir de les Avellanes (Història de l’Església i la religiositat)La creació de la memòria monàstica medieval al llarg dels segles” 
  • Data: 10 i 11 de juliol de 2017
  • Preu i inscripció: 20 € (conferències, debats i visites guiades). Allotjament, àpats i altres activitats a part (vegeu programa).
  • Consulteu tota la informació del curs a: http://www.monestirdelesavellanes.com/jornades-historia/

Programa Avellanes DO 2017

Oxigen, espai pel teu benestar físic i emocional al Monestir de les Avellanes


Oxigen, espai pel teu benestar físic i emocional al Monestir de les Avellanes

OXIGEN Monestir les Avellanes El proper 30 d’abril de 2016 de 9:30 a 19:30 h., us proposem una Jornada de Benestar personal amb els següents tallers.

  • Diafreo, amb Elvira Luna
  • Yin-Ioga, amb Raquel Riu
  • Stretching i Meditació, amb Arian Ros
  • Pilates Zen, amb Shaqua Famílies en Moviment
  • Mandales i Contes (en anglès) amb David Abellà
  • Dinar saludable i vegà, amb Animacooking
  • Berenar ecològic, amb Supermercat Kerité

Tots els tallers es faran a la Casa “Els Quatre Vents” del Monestir de les Avellanes.

Exterior de la casa de colònies Els Quatre VentsTarifes:

  • Adults: 75 €
  • Nens de 4 a 11 anys: 25 €
  • Family Pack (Paquet Familiar): 15% de descompte.

Inscripcions (límit 27 d’abril):

  • Alícia: 616 696 974
  • Arian: 679 959 396

Taller vivencial al Monestir de les Avellanes “Consciència plena: el camí cap al silenci”


Viure el present, calmar la ment, connectar amb el ser

Entorn natural del MonestirL’experiència del silenci interior és un dels pilars bàsics de la pràctica meditativa diària. Quan la ment es silencia i calma podem explorar, descobrir i activar tot el potencial i la bellesa del ser. La pràctica de la consciència plena ens centra en la experiència del present, lo qual ens permet viure amb més plenitud, estar més oberts a percebre i sentir, i ser més creatius. Les nostres decisions són més lúcides. Connectem amb el desig essencial i deixem de ser marionetes de múltiples desitjos que ens distreuen constantment. ​ ​

DATA:

  • Dissabte, 13 de febrer de 2016 (10:00 a 18:00 h.) al Monestir de les Avellanes.

PREU I INSCRIPCIÓ:

  • Inversió: 40 € (inclou material i coffee break)
  • Dinar: Dinar vegetarià al restaurant “El Claustre” del Monestir de les Avellanes. Preu: 20 €. (cal fer la reserva amb antel·lació)
  • Informació i reserves: o bé retiros.lleida@gmail.com

FACILITADORS

Claustre del Monestir de les AvellanesMiriam Subirana: Doctora en Belles arts, Coach PCC. Professora de meditació contemplativa. Autora de llibres de desenvolupament personal, com: La gran alliberació, heartfulness i mindfulness Ed. Kairós. Més informació: www.miriamsubirana.com

Ramon Ribalta, llicenciat en dret, mediador, coach i formador en l’àrea del desenvolupament personal i habilitats directives. Professor de meditació, amb 25 años de expèriencia.

ORGANITA’T PER: RETIROS LLEIDA.