Curs per a ‘Crear relacions sanes. La teva comunicació, el teu carisma’ al Monestir de les Avellanes


Crear relacions sales. La teva comunicació, el teu carisma
Activitats “Avellanes DO” Casa d’Espiritualitat Marista (Monestir de les Avellanes)

PRESENTACIÓ

Les relacions sanes són un dels millors suports de la nostra vida, i una gimnàstica per a evolucionar, on ens mirem i aprenem constantment.

La majoria de persones hem anat creixent parlant un llenguatge que ens estimula a etiquetar, comparar, dissimular, defensar-nos, queixar-nos, exigir, i emetre judicis, més que adonar-nos del que succeeix al nostre interior i manifestar-nos tal i com som, sense actuar en funció de criteris exteriors. Aquesta actuació porta a deteriorar moltes de les relacions.

Gran part del nostre procés de creixement consisteix en adquirir habilitats per a convertir l’egoisme, la por, la ignorància, l’orgull, el ressentiment i el sofriment en comprensió, confiança, saviesa, acceptació, agraïment, i harmonia, on sempre se satisfan les necessitats de tots. Un bonic procés per a cultivar el nostre canvi, en lloc d’esperar que l’altre canviï.

DATA: 28 i 29 d’abril de 2018

DESCARREGA’T EL PROGRAMA (PDF)

PROFESSORA

Anna Mascaró i Colls . Filòsofa, pedagoga, experta en psicologia de l’evolució humana, investigadora de la consciència. Especialista en desenvolupament emocional i relacions humanes. Més informació www.annamascaro.com

TARIFES I INSCRIPCIÓ

  • Tarifa amb allotjament a la Casa d’Espiritualitat (inclou l’allotjament, els àpats i l’activitat):
    • 2 nits: 174 € (184 € en ús individual d’habitació doble) / 1 nit: 140 € (145 € en ús individual d’habitació doble)
  • Tarifa amb allotjament a l’Hostatgeria (*** habitacions dobles)
    • 2 nits: 1 persona: 222,40 € / 2 persones: 400 € (preu per habitació)
    • 1 nit: 1 persona: 164,20 € / 2 persones: 306 € (preu per habitació)
  • Nota: els preus inclouen l’IVA. No inclouen la taxa turística de 0,50 € per persona i dia.
  • Incripció: trucant al 973 43 80 06 o bé avellanes@maristes.org (Es requereixen un mínim de 10 participants per a fer el curs, en cas contrari s’anul·laria. La data límit d’inscripció és el 22 d’abril de 2018). Cal fer una bestreta de 20€ en el moment de la inscripció.
  • Cal emplenar la butlleta o enviar les dades que s’indiquen a la mateixa. Descarregeu la butlleta d’inscripció

OBJECTIUS

El propòsit d’aquest taller, totalment pràctic, és aprendre a comunicar-nos de manera sincera, clara i cuidadosa, aconseguint així l’equilibri, la pau i la felicitat interior. Desfer el mur que hem construït al voltant del cor per a protegir-nos. Eliminar els obstacles com la queixa i la culpa, posats per nosaltres mateixos en el camí, per a relacionar-nos satisfactòriament amb les persones.

METODOLOGIA

Totalment interactiva, vivencial i pràctica, fomentant la participació i l’acció. Es treballa amb tècniques de Psicogenealogia, Mètode Demartini, Pedagogia Sistèmica, Ecologia Emocional i Gerardo Schmedling.

CONTINGUTS

  • Detectar els automatismes i patrons apresos a l’escola de vida personal
  • Que fas?: lluites, flueixes o escapes?. Es la teva ombra la que parla? El joc dels miralls
  • Resoldre els conflictes sense fer mal a les relacions. El valor pedagògic de l’error
  • La comunicació amb nosaltres mateixos: pensaments d’amor o d’agressió
  • Observar sense jutjar ni interpretar. Entrenar la reprogramació mental
  • Assumir la responsabilitat dels nostres sentiments, sense culpar
  • Com viure i expressar plenament la ira, sense fer mal
  • Desmuntar els limitadors de la llibertat personal: por, rancor, culpa i aferraments
  • Requisits de l’ajuda, per a prevenir les dependències
  • Establir límits de respecte
  • Posar cor i vida a les paraules
  • El perdó, porta cap a la pau
  • Seqüència creadora de relacions saludables, satisfactòries i conscients.

PROGRAMA

Divendres, 27 d’abril de 2018

  • 20:00 h. Acollida dels participants que arriben divendres
  • 20:30 h. Sopar

Dissabte, 28 d’abril de 2018

  • 8:30 h. Esmorzar
  • Matí: 9:30 a 13:45h. (amb descans de 15 minuts)
  • 14:00 h. Dinar Cd’E
  • Tarda: 16 a 20 h. (amb descans de 15 minuts)
  • 20:30 h. Sopar Cd´E
  • 21:30: Tancament del dia al Pou del Gel

Diumenge, 29 d’abril de 2018

  • 8:00 h. Exercicis físics per despertar el cos i enfocar la ment
  • 8:30 h. Esmorzar
  • Matí: 9:30 a 13:45h. (amb descans de 15 minuts)
  • 14:00 h. Dinar
  • Tarda: 15:30 a 17h. Dinàmica final del taller, i comiat

Com

Anuncis

Taller d’espart picat al Monestir de les Avellanes (16 a 18 de febrer de 2018)


Aquest taller se centra en el treball bàsic de l’espart picat. S’ensenyarà en primer lloc la tècnica del trenat bàsic de l’espart picat, en forma de guita o soga de tres ramals. La segona tècnica a treballar serà el trenat de l’espart picat en forma de recincho de cinc ramals.

DATES: 16 a 18 de febrer de 2018 (Monestir de les Avellanes)

EL PROFESSOR: Jesús Maria Quintero. Artesà de l’espart des de 1989. L’activitat al llarg d’aquests 28 anys ha consistit en la documentació i recuperació de les diferents artesanies en el teixit de l’espart.   Tècniques i peces tradicionals teixides per ell mateix que són reproducció de les antigues tal i com les hi van ensenyar els propis mestres teixint guita, recincho, llata, punt de Cofí i cordells, entre d’altres. Darrerament ha realitzat algunes tímides incursions en modalitats d’art contemporani com l ’espart. (Més informació a: http://www.esparte.es )

PREUS

Tarifa amb allotjament Casa d’Espiritualitat:

  • 2 nits: 190€ (inclou allotjament, àpats, activitat i material)
    • 200 € en ús individual d’habitació doble
  • 1 nit: 156€ (inclou allotjament, àpats, activitat i material)
    • 161 € en ús individual d’habitació doble

Tarifa amb allotjament Hostatgeria (***) (habitacions dobles):

  • 2 nits: (inclou allotjament, àpats, activitat i material)
    • 1 persona 238,40 €
    • 2 persones 432 € 
  • 1 nit: (inclou allotjament, àpats, activitat i material)
    • 1 persona 180,20 €
    • 2 persones 338 € 

Tarifa sense allotjament:

  • 1 persona amb els dos dinars: 124 € (inclou 2 àpats, activitat i material)
  • 1 persona sense àpats: 110 € (inclou activitat i material)

La taxa turística és a part 0,50 € per persona i dia.

INSCRIPCIÓ:

Trucant al 973 43 80 06 o bé a l’adreça electrònica: avellanes@maristes.org

DESTINATARIS

Totes aquelles persones que estiguin interessades en conèixer l’ofici del treball artesanal amb l’espart. És un curs introductori, per tant no cal tenir coneixements previs.

ALTRES QÜESTIONS

La data límit d’inscripció 10 de febrer de 2018. Es requereix un mínim de 6 participants per a fer el curs, en cas contrari s’anul·laria. Places limitades: 10 persones.

 

 

Taller de crear amb espart, llana i vímet al Monestir de les Avellanes


El proper dissabte 3 de febrer de 2018, com a clausura de l’Exposició “Terra i Llum” dels artistes Carla de Ruiter, Jesús Maria Quintero i Joan Trepat, us proposem un taller d’introducció a la creació manual amb espart, llana i vímet, apte per a tots els públics.

  • Activitat: Taller de crear amb espart, llana i vímet
  • Professora: Carla de Ruiter
  • Data: dissabte 3 de febrer de 2018
  • Hora: 16:00 a 19:00 h.
  • Lloc: Monestir de les Avellanes (Sala Martí)
  • Tarifes: 
    • 9 € per persona adulta
    • 15 € per pares amb fills
  • Inscripcions: 
    • 973 43 80 06
    • avellanes@maristes.org
    • Data límit: 29 de gener de 2018
    • Nota: el taller necessita un mínim de 5 participants inscrits per poder-se fer
  • Destinataris: 
    • Tothom que hi estigui intererssat. Apte per a adults i per famílies amb nens.

Taller d’introducció a l’aquarel·la al Monestir de les Avellanes


Taller d’introducció a l’aquarel·la, que es farà el cap de setmana del 16 al 18 de juny de 2017. 

  • Data: 16, 17 i 18 de juny de 2017
  • Horari: Divendres arribada al vespre (sopar 20:30) – Dissabte: Matí 10 a 14 h. / Tarda 16 a 19  h. – Diumenge: Matí: 10 a 14 h.
  • Lloc: Monestir de les Avellanes (Os de Balaguer)
  • Preu: 55 € (activitat + material) / 77 € (activitat + material + dinars) / 111 € (1 dia d’Allotjament i pensió + activitat + material) / 145 € (2 dies allotjament i pensió + activitat + material)
  • Inscripció: avellanes@maristes.org o 973 43 80 06

DESCRIPCIÓ:

Taller d’iniciació a la tècnica de l’aquarel·la. Es treballarà a l’exterior. El programa tindrà una primera sessió teòrica per explicar i dotar als alumnes de tècniques bàsiques i introductòries d’interpretació de formes geomètriques, colors, etc., i la seva representació amb pintura d’aquarel·la. La major part del curs serà de caràcter pràctic en que cada alumne dibuixarà una pintura amb aquarel·la

OBJECTIUS I CONTINGUTS:Monestir de les Avellanes

  • Aprendre a pintar amb aquarel·la les figures i formes geomètriques.
  • Conèixer i interpretar al dibuix la perspectiva a través del punt de fuga.

PROGRAMA

Divendres: 20:30 h. Benvinguda i sopar al menjador de la comunitat

Dissabte:
Matí:

  • 09:00 h. Esmorzar
  • 10:00 h. Inici del curs. Part teòrica i iniciació pràctica
  • 14:00 h. Dinar
  • 16:00 h. Continuació part pràctica del curs.

Tarda:

  • 09:00 h. Emorzar
  • 10:00 h. Continuació del curs i finalització de la pintura
  • 14:00 h. Dinar i comiat.

EL PROFESSORManel Esteban i Bevià

Manel Esteban i Bevià. Nascut a Barcelona el 1949, és diplomat en Delineació Industrial, dissenyador gràfic, ninotaire i especialista en dibuix artístic. Domina diverses tècniques pictòriques entre les quals l’aquarel·la. Ha realitzat molts i diversos treballs vinculats al món del dibuix i les il·lustracions.

DESCARREGUE-VOS EL PROGRAMA

Taller d’introducció a l’enquadernació antiga i medieval al Monestir de les Avellanes


Taller d’introducció a l’enquadernació antiga i medieval

Pòster - Enquadernació 2016Es tracta d’un curs orientat a conèixer els orígens de l’enquadernació mitjançant la reproducció de dos models d’enquadernació antiga. Aquests models es realitzaran amb materials moderns que imiten els antics seguint tècniques tradicionals. Una vegada coneguda la tècnica, l’alumne pot realitzar enquadernacions creatives adaptades al seu gust i que dependran de la seva creativitat.

Descarrega’t el programa

DATA: 28 de maig de 2016.

PREU I INSCRIPCIÓ:

  • 36 € (activitat + material)
  • 45 € (activitat + material + dinar)
  • Inscripcions a: avellanes@maristes.org o bé al 973 43 80 06

PROFESSOR:

Jesús Sauret i Vidal. És llicenciat en Història de l’Art (UdL), Diplomat en Conservació-Restauració en l’especialitat de Document Gràfic i Màster en Gestió del Patrimoni. Actualment exerceix com a docent i restaurador.

OBJECTIU:

Arribar a una visió completa de les diferents tècniques d’enquadernació anteriors al format còdex.

MODELS D’ENQUADERNACIÓ:

  • Enquadernació coptaEnquadernació compta s. II d.C. Es tracta de l’antecedent més clar del format còdex. Es duu a terme cosint una sèrie de quadernets entre ells i lligant-los a una tapa rígida.
  • Enquadernació mossàrab de carpeta s. XII-XV d.C. Feta amb un pergamí que envolta els papers de quadernet.

TEMPORITZACIÓ:

Matí:

  • Teoria i història de l’enquadernació: recorregut per la història del llibre des de la prehistòria fins al món clàssic mitjançant audiovisuals, reproduccions i maquetes.
  • Pràctica: elaboració de l’enquadernació copta tapa rígida.

Enquadernació medievalTarda:

  • Teoria i història de l’enquadernació: viatge a l’enquadernació medieval mitjançant maquetes, reproduccions i mitjans audiovisuals.
  • Pràctica: elaboració d’una enquadernació rústica de tradició mossàrab.

MATERIAL:

El material original se substituirà per DM o cartró rígid en el cas de la fusta; paper apergaminat enlloc de pergamí, i foam i tela per substituir la pell. També s’utilitzaran: paper, fil de cànem, agulles i tira de pell.

Els dos quaderns se’ls podrà emportar l’alumne/a.

Oxigen, espai pel teu benestar físic i emocional al Monestir de les Avellanes


Oxigen, espai pel teu benestar físic i emocional al Monestir de les Avellanes

OXIGEN Monestir les Avellanes El proper 30 d’abril de 2016 de 9:30 a 19:30 h., us proposem una Jornada de Benestar personal amb els següents tallers.

  • Diafreo, amb Elvira Luna
  • Yin-Ioga, amb Raquel Riu
  • Stretching i Meditació, amb Arian Ros
  • Pilates Zen, amb Shaqua Famílies en Moviment
  • Mandales i Contes (en anglès) amb David Abellà
  • Dinar saludable i vegà, amb Animacooking
  • Berenar ecològic, amb Supermercat Kerité

Tots els tallers es faran a la Casa “Els Quatre Vents” del Monestir de les Avellanes.

Exterior de la casa de colònies Els Quatre VentsTarifes:

  • Adults: 75 €
  • Nens de 4 a 11 anys: 25 €
  • Family Pack (Paquet Familiar): 15% de descompte.

Inscripcions (límit 27 d’abril):

  • Alícia: 616 696 974
  • Arian: 679 959 396